В настоящее время огромное количество психосоматический заболеваний атакуют тело человека. При таком состоянии ничего не хочется делать, настроение ухудшается, начинает развиваться депрессивный фон. Человек не понимает своего состояния и пытается решиться проблемы со здоровьем медикаментозно. Но правильно ли это?
Что представляет собой психосоматика и причины ее возникновения?
Психосоматика – это особое направление в психологии, которая занимается изучением воздействия психологических факторов на человеческое тело. Все внутренние переживания человека начинают негативно сказываться на его физическом здоровье. Зачастую медикаментозное лечение не помогает, а если помогает, то это временное явление, где была просто убрана на время симптоматика. Корень проблемы остается нетронутым.
Психосоматические болезни проявляются телесными проблемами. Могут быть поражены внутренние органы, сбои нервной системы, проблемы с сердцем, возникновение дисбаланса ЖКТ и многое другое. Лечение психосоматических заболеваний занимается не врач, а психолог или психотерапевт (при тяжелый психосоматических случаях).
К частым причинам образования проблем с психосоматикой относят следующие:
1. Постоянный конфликт с сами собой. У личности годами может формироваться эмоциональное выгорание, перенапряжение. Из-за некоторых провалов в жизни, или невозможности реализации планов, человек начинает испытывать постоянное напряжение.
2. Очень часто дети переносят в своем детстве серьезную травму, постепенно происходит нарушение деятельности психики и внутренних органов.
3. Психосоматика срабатывает, когда человек постоянно хочет представить себя как больного. У него вырабатывается потребность нахождения в статусе «больного». Это своего рода способ приобретения повышенного внимания и, таким образом, человек избегает ответственности.
4. Если человек обладает повышенным уровнем внушаемости, то сильная впечатлительность оставляет негативный осадок в сознании. Это также может стать причиной заболеваний.
5. Постоянный контакт с больным человеком может развить чрезмерную эмотивность, что приведет к копированию симптомов и болезненных ощущений особенно на фоне жалости.
Можно продолжить список причин психосоматических заболеваний, он огромен. Но факт остается фактом, это в первую очередь связано с психикой человека, его внутренним состоянием и работой подсознания.
О чем могут говорить твои части тела и как им помочь?
Люди начинают задумываться, что проблема кроется не в физическом здоровье, а в психологическом, когда подолгу лечатся медикаментами, но никакого результат не наблюдают. Или, когда начинаются замечать, что наступает определенная болезнь после каких-либо событий. Следовательно, они начинают обращаться к психологам, которая помогают решить возникшую проблему с телом.
Известно, что ноги символ движения личности вперед к своим целям и желаниям. В большинстве случаев психосоматические болезни ног говорят о страхе продвижения вперед, нежелание человека двигаться в определенном направлении.
Психосоматические проблемы спины связаны с тяжелой ношей человека, который противится. Он не хочет, чтобы все было на его плечах. Постоянный внутренний конфликт бушует внутри, что сказывается на состоянии спины.
Болевые ощущения в животе на нервной почве – популярная психосоматическая реакция у человека. Эти реакции подразделяются на нормальные и опасные. Желудок ответственен за усвоение новой информации, переработку идей, мнений. Поэтому если возникает расстройство желудка принято считать, что человек побыстрее хочет избавиться от чего-то, а вот запор, наоборот, свидетельствует о том, что он не хочется от чего-то избавлять. Спазмы, боли, язвы – все это чувство вины, злости и непринятия.
Из-за психологических проблем состояние груди может ухудшатся. Будут наблюдаться различные боли и дискомфорт. Все это связано с физическим или эмоциональным перенапряжением, наличие конфликтов, психотравмы или скопление негативных эмоций. Чувство стыда, вины может отразиться на размере груди.
Плечи и шея в психосоматике является показателем движения энергетического потока. Наличие таких проблем, как боль, зажимы, дискомфорт в шее и плечах является результатом скопления негативных клубков энергий, особенно на них давит моральное «хочу делать и должен делать». Опущение или искривление шеи и плеч обозначает, что человек проживает не свою жизнь, а чужую.
Психосоматические проблемы головы – это целый список проблем, которые должен выяснять врач. Болевые ощущения могут быть связаны и с проблемой самооценки, отсутствие гармонии, постоянным анализированием своих поступков.
Руки ответственны за удержание и исполнение. Поэтому, когда проблемы с руками, то это говорит о внутренних переживаниях из-за невыполнения какого-либо задания или постоянно одолевает страх потери. При постоянных психосоматических болях в ногах может означать наличие затянувшегося семейного конфликта, повышенной тревожности проблем на работе.
Как справиться с психосоматическими расстройствами тела?
От психосоматических расстройств может болеть любая часть тела. Чтобы точно знать, что это психосоматика, необходимо понаблюдать за собой. Если заболевание появляется после психотравмирующей ситуации, от влияния психогенных факторов, нет явных причин заболеваний после медицинского осмотра, то это свидетельствует о проявлении психосоматических расстройств.
Лечение психосоматических заболеваний зависит от ситуации. Если наблюдается не постоянная психосоматика легкого случая, то простой беседы с психологом будет достаточно. На сеансе обнаружится причина появления болезни и как ее побороть, каким способом решить конфликт. С постоянными проблемами необходимо обращаться к психотерапевту.